The Healthiest You
Een gratis gids over waarom je migraine komt wanneer hij komt en wat je lichaam je uren van tevoren al vertelt. Geen dieet, geen regels, wel een verklaring.
Stuur mij de gidsMijn eerste migraineaanval kreeg ik in groep 5. Op de basisschool bleef het bij een keer of twee, maar vanaf mijn dertiende kwam het steeds vaker terug. Op het laatst had ik vijf dagen migraine in een slechte week en twee in een goede.
Ik kreeg te horen wat veel vrouwen te horen krijgen: het zit in de familie, leer ermee leven en met een beetje geluk wordt het beter in de overgang. En het zát ook in de familie. Mijn moeder, mijn oma en zelfs mijn overgrootmoeder hadden het. Maar mijn oma had na haar overgang nog steeds migraine. Ik was veertien en wist dus al dat dat vooruitzicht voor mij niet gold.
Op een gegeven moment ging het niet meer. Ik ben gestopt met mijn master om twee jaar lang fulltime uit te zoeken wat er in mijn eigen lichaam gebeurde. Wetenschappelijke literatuur doorgespit, hypotheses opgesteld en alles op mezelf getest.
Daar kwam uiteindelijk een aanpak uit. En vanaf het moment dat ik die ging volgen bleven mijn aanvallen uit. Inmiddels vier jaar.
Toen het werkte ben ik niet gestopt. Ik wilde begrijpen waaróm het werkte, dus ik heb me verder verdiept, onder andere in een opleiding tot orthomoleculair therapeut. Ik ben blijven onderzoeken en verfijnen en heb mijn aanpak toegepast bij vrouwen om me heen. Eerst mijn moeder en mijn zusje, later ook anderen.
Ik ben op een heel andere manier naar migraine gaan kijken. Ook naar dingen waarvan ik vroeger nooit had gedacht dat ze ermee te maken hadden.
Lilian
Ik ben niet zomaar op een dag een programma begonnen. Ik ben twee jaar lang op zoek geweest naar een antwoord.
Het onderzoek dat mijn beeld van triggers omgooide. Ruim tweeduizend mensen met migraine werd gevraagd welke dranken hun aanvallen uitlokten. Wat eruit kwam verklaart waarom jouw lijstje nooit klopte.
Wat er dan wél bepaalt of je een aanval krijgt. Waarom dezelfde wijn de ene week niets doet en de andere week alles. En wat dat betekent voor wat je kunt doen.
Hoe je lichaam je uren van tevoren waarschuwt. De signalen die aan een aanval voorafgaan en die bijna niemand herkent. Dit is het deel waar je vanaf vandaag iets mee kunt.
Zeven pagina’s en volledig gratis. Je krijgt hem meteen na je aanmelding in je inbox.
De gids is een begin. Hij legt uit waaróm je migraine ontstaat. Dat is precies het stuk dat vrijwel niemand je ooit heeft verteld.
Maar begrijpen is nog niet hetzelfde als weten wat je moet doen. Daarvoor ben ik iets aan het maken.
Alles wat ik in die jaren heb uitgezocht en verfijnd, breng ik samen in één programma. Niet nog een dieet en geen lijstje met tips, maar een aanpak die alle vlakken tegelijk meeneemt, in een volgorde die klopt. Voor vrouwen die, net als ik toen, het gevoel hebben dat ze werkelijk alles al hebben geprobeerd.
De komende weken deel ik daar steeds meer over. Wie de gids heeft ontvangen, hoort als eerste wanneer het zover is.
Je krijgt de gids meteen in je inbox. Daarna stuur ik je af en toe iets over migraine. En je hoort als eerste wanneer mijn programma opengaat. Je zit nergens aan vast en kunt je altijd weer afmelden.
Je gegevens gebruik ik alleen om je op de hoogte te houden. Lees de privacyverklaring.